در بیشتر تحقیقات عنوان شده #سیگار متشکل از ۷۰۰ ماده سمی و شیمیایی است که با احتراق و سوختن سیگار بالای چند هزار ماده سمی و خطرناک تولید می شود. و حداقل ۷۰ نوع #ماده_سرطانزا دارد. آمار ایران متأسفانه یک سوم افراد سیگاری هستند در سالهای اخیر سن کشیدن سیگار به ۱۳ سال رسیده اعلام شده در سالهای اخیر ؛ در بین دختران بالای صد درصد افزایش استعمال دخانیات ...

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ...... وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ .....ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻠﺎﻛﺖ ﻧﻴﻨﺪﺍﺯﻳﺪ، ﻭﻧﻴﻜﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺧﺪﺍ ﻧﻴﻜﻮﻛﺎﺭﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ .(سوره مبارکه بقره/١٩٥) اغلب سیگاری ها خودشان خیلی از سیگار خسته و بیزار شده اند چون سیگاری ها با تمام وجود عوارض این نارفیق ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام مدتی است می خواهم در مورد #سیگار بنویسم آلودگی #نسل_جدید با سیگار ، مخصوصاً در دخترها نگران کننده است . فکر کردم چطور باید ورود کنم تا اهمیت قضیه بیشتر دیده و شنیده بشود تا ان شاالله ، موثر باشد. تا نسل جدید با دور اندیشی عاقلانه به این قضیه نگاه کند. معمولاً روزهای شنبه ، دوشنبه و گاهی سه شنبه کلینیک ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲسلام _چرا اینقدر گرفته و غمگینی؟ +مگه تو این روزگار میشه گرفته و غمگین نبود. _چرا مواظب سلامتی خودت نیستی ؟ +مگه می ذارن مواظب سلامتی ام باشم. _آرام باش ، چرا اینقدر حرص می خوری؟ +مگه می ذارن حرص نخورم. این سوالات و مشابه اینها امروزه خیلی مکرر شنیده میشه !!! 🤔واقعاً ما راهی بجز حرص خوردن ، مضطرب بودن ، بیمار ...

سلام چند روز خبری در رسانه های دنیا پخش شد ؛ «در کیسه آرد سازمان های بین المللی که به غزه ارسال شده ، قرص های مخدر قرار داده اند.» از دو روز قبل دارم فکر میکنم در مورد این مطلب چه باید گفت. در بین همه کشورهای دنیا فقط آمریکا و اسرائیل در سازمان ملل به قانون «غذا یک نیاز اولیه بشر است» رای منفی دادند. غذا هم برای اینها ابزاری برای کنترل بقیه آدم ...

برای تلطیف روحیه #طنز_جنگی سامانه گنبد آهنین رژیم اشغالگر 😁😂 ...

یکی از بهترین در دسترس ترین و موثرترین راهکارهای کاهش #استرس تنفس های عمیق و ارام با تصور بوییدن گل🌹 بسته به شدت استرس هر یک یا دو ساعت درازبکشید یا روی مبل یا صندلی حالت لمیده کاملا شل و رها بدون هیچ انقباضی در عضلات قرار بگیرید و ۵ تنفس آروووووم و عمیییییق انجام دهید در لحظه ی تنفس فقط تصور کنید که در حال بوییدن گل هستید، به خود نفس کشیدن، محل ...

سلام سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام فراز سوم از دعا برای مرزداران از امام سجاد علیه السلام (دعای ۲۷ صحیفه سجادیه) (3) اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ ، وَ عَرِّفْهُمْ مَا يَجْهَلُونَ ، وَ عَلِّمْهُمْ مَا لَا يَعْلَمُونَ ، وَ بَصِّرْهُمْ مَا لَا يُبْصِرُونَ خدایا! بر محمّد و آل محمّد درود فرست و آنچه را به آن، جاهل‌اند به آنان ...

سلام همه ما_مخصوصاً مادرهای عزیز_ باید در همه شرایط مخصوصاً در اوضاع بحرانی بیشتر از همیشه مواظب رفتار ، کلمات و لحن بیان خود باشیم، علی الخصوص در صحبت با کودکان یا در حضور کودکان. ایجاد آرامش و امنیت روانی بچه ها وظیفه همه ماست. حتی اگر کلمات خوب و آرامش بخش بکار ببریم با لحن مضطرب ، بچه‌ها را دچار اضطراب می کنیم. کلماتی که انتخاب می کنیم خیلی ...

خوشبختانه با ادامه درخواستها و پیگیری مردم برای نظارت دقیق مسئولان بر رفتار منافی سلامتی که وجود سگها در جامعه ، پارکها ، آپارتمان ها ایجاد می کنند ، در شهرهای مختلف دادستان های عمومی ممنوعیت سگ گردانی در شهر را ابلاغ کردند. همه ما امیدوار هستیم این قانون با جدیت اعمال شود. حضور حیوانات علی الخصوص سگها با بزاق بسیار خطرناک و مدفوع بسیار آلوده با ...