بر حسب ضرورت نمک
سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲسلام
از چند روز قبل رسانه ها از قول مسئول وزارت بهداشت در مورد خطرات نمک دریا
و تاکید بر مصرف نمک یددار پخش کردند ،
دوستان سوالات متعدد در مورد نمک داشتند.
بر حسب ضرورت ، نکاتی را عرض می کنم؛
از زمانی که دستکاری در غذاهای مردم ایجاد شده بیماری ها بیشتر شده یا کمتر شده
درسته نوع بیماری هم تغییر کرده اما قبول ندارید کلا قدر مطلق بیماری از گذشته بیشتر شده ⁉️
زمانی گواتر آندمیک در بعضی نقاط کشور شایع و مشکل ساز بود
الان این بیماری بندرت دیده می شود
اما کم کاری تیروئید «هیپوتیروییدی» که شیوع بالایی پیدا کرده حتی از سنین نوجوانی دیده می شود به دلیل چیست؟؟!؟!
همه کارشناسان سلامتی و تغذیه
یکی از اصول حفظ سلامتی را
دوری از مصرف #غذاهای_فرآوری شده می دانند.
نمک صنعتی یددار یک #فرآورده_فرآوری شده است
نمک صنعتی در دمای بسیار بالا قرار میگیرد ، یکسری مواد معدنی آن مثل کلسیم و منیزیم رسوب داده می شود
در نمک سنگی یعنی نمک معدن درصد سدیم که عامل اصلی ایجاد فشار خون بالا و باعث احتباس آب در بدن می شود ۴۰٪ است در نمک های صنعتی به ۶۰٪ می رسد
و پتاسیم هم که عامل محافظتی برای بالا رفتن فشار خون است به میزان زیادی کاهش پیدا می کند.
و ید شیمیایی به آن اضافه می شود
ضمناً مسیولان وزارت بهداشت موظف هستند به مردم اطلاع بدهند
که نمک یددار اگر از ابتدای پخت غذا به غذا اضافه شود هم ید آن از بین می رود و هم خاصیت سمی پیدا میکند
و حتی روش نگهداری آن مهم است
https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر اثمر بهاری متخصص قلب 🫀🇮🇷
جستجو در سایت
مطالب پیشنهادی
34
ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻛﺲ ﻋﻤﺮ ﻃﻮﻟﺎنی ﺩﻫﻴﻢ ،
دعا امید سلامتی
57
قلب انسان در طول زندگی 2.5 میلیارد بار می طپد حدود یک میلیون بشکه خون در بدن جابجا میکند
سبک زندگی
108
جاهایی برای این میوه تجملاتی و وارداتی که مدتی است در ایران تکثیر می شود خواص زیادی نوشته اند
تغذیه / سبک زندگی
112
در جواب سوال این دوست عزیز ؛ برای افراد مسن ، بچه‌های کوچیک ، خانم‌های باردار و بیماران؛ مصرف ویتامین بعنوان کمک به درمان توصیه می شود.
سبک زندگی
24
تعداد سلولهای بدن هر انسان ۳۰ تا ۳۵ میلیارد می باشد
پزشکی
121
نقش ترس و استرس در روند بیماری
پزشکی
63
واقعاً برای من خیلی جای تعجب داشت
دعا امید سلامتی
24
انتخاب آیات امروز قدری برایم سخت شد چون در ابتدای جزء ۱۹ چند آیه تذکری خوبی بود که قصد داشتم انتخاب کنم
دعا امید سلامتی
39
مسئول حفظ سلامتی بدن ماست
سبک زندگی
57
اللهم عجل لولیک الفرج
مناسبتها
آخرین نظرات
نظرشما در مورد مطالب سایت چیست؟
تگ ها
درباره ما
ما در اینجا هستیم تا با شما به بهترینها برسیم
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تمامی حقوق برای سایت فوق محفوط است.
ReDesigner: Web Margin | Powered by: DataLife Engine