سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ

سلام
از سوالات پر تکرار عزیزان در مورد فشار خون «اقدام درست ، تغذیه مناسب ، درمان بجا» چیست؟
اول یک شناخت مختصر از فشار خون پیدا کنیم
وقتی عده‌ای می خواهند در مورد بیماری خود صحبت کنند می گویند فشار خون دارم ، یا تیروئید دارم و ...
فشارخون و تیروئید را همه دارند
در موارد اختلال گفته می شود
پرفشار خونی یا فشارخون بالا داریم
و یا اختلال کارکرد تیروئید...
از بیماری «علت مراجعه به کلینیک را پرسیدم»
گفت ؛دریچه میترال دارم

فشاری ؛ که قلب با سیستول یعنی ایجاد حالت انقباضی ، مخصوصاً بطن چپ ایجاد میکند تا خون را از طریق سرخرگ آئورت به تمام بدن انتقال دهد همون فشار سیستولی است
که عامیانه فشار بالایی گفته می شود
فشار پایین که با فاصله ای ایجاد می شود در زمان استراحت کامل قلب، «دیاستول» که زمان ورود خون به داخل بطنهاست و سرخرگهای محیطی در ایجاد این فشار نقش مهمی دارند زمان رسیدن خون به کل سلولهای بدن می باشد.
هر کدام از این فشارها از حد معین و درست خود خارج بشوند
می توانند خون‌رسانی را در بدن دچار اختلال کنند.
معمولاً محدوده درست فشارخون ۱۲۰/۸۰ یا ۱۲/۸ گفته میشه
البته فشار سیستولی ۱۰/۵ تا ۱۳
و دیاستولی ۷_۸/۵ طبیعی به حساب میاد
البته با توجه به حالات بدن قطعا این فشارها هم تغییراتی خواهند داشت.
گاهی بر اساس واکنش منطقی بدن در حالاتی؛ بدن به فشار بالاتری نیاز دارد زمان هیجان ، هر نوع فعالیتی
ولی معمولاً کوتاه و گذراست
به همین دلیل است که
از اصول گرفتن فشار خون ؛
فرد لااقل یک ربع در موقعیتی آرام بگیرد و با آرامش فشارخون اندازه گیری شود.
درست است که فشار سیستولی یا فشارخون اول یا بالایی
که می خواهم به نام «فشار انقباضی قلب» بنامم
را قلب ایجاد می کند
اما قطعا به شرایط روحی روانی ، عملکردی بدن ،سیستم و قدرت عضلانی ، سیستم هورمونی و عصبی ،غلظت و رقت خون ، وزن ، عملکرد کلیه ، تیروئید ، وضعیت عروق بزرگ و کوچک بدن هم مرتبط می باشد.
ماحصل همه این شرایط اگر در منظری درست و نزدیک به اعتدال باشد فشار خون متناسب داریم
و فشار خون دیاستولی یا «فشار خون استراحتی قلب» همچنین و بیشتر از فشار خون انقباضی باز به شرایط و عوامل مختلفی که در بالا اشاره شد مرتبط است
و به میزان زیادی به گنجایش و ظرفیت عروق محیطی مخصوصاً سرخرگهای متوسط بدن مرتبط می باشد
که این ظرفیت سرخرگی مقاومت عروقی را می سازد که به غلظت خون و املاح و سلولهای خون ، جدار عروق و عوامل خارج عروقی مثل ماهیچه ها و چربیها و حتی مایع یا بهتر بگویم ژله بین بافتی مرتبط است .
که در واقع فرمول فشار خون
BP= CO × PVR
فشارخون حاصل ضرب برون ده قلبی در مقاومت عروق محیطی است.