باید در همه حال توجه و دقت در اجزای غذا و روش تهیه آن داشته باشیمو نحوه غذا خوردن پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله به امیرالمؤمنین علیه السلام فرمود: «یا علی! تعویذ و دعای مفید را بر این طعام بخوان» آن حضرت این دعا را خواند: «بِسْمِ اللَّهِ الشَّافِی، بِسْمِ اللَّهِ الْکَافِی، بِسْمِ اللَّهِ الْمُعَافِی، بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لَا یَضُرُّ مَعَ ...

سلام بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ ﻭ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺧﺪﺍ ﺍﻧﻔﺎﻕ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻠﺎﻛﺖ ﻧﻴﻨﺪﺍﺯﻳﺪ، ﻭﻧﻴکی ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺧﺪﺍ ﻧﻴﻜﻮﻛﺎﺭﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ (سوره مبارکه بقره/١٩٥) وقتی می فرمایند خود را به هلاکت نیندازید حتماً آدمی ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام از هرکس بپرسید چرا اینقدر بیماری ها رو به افزایش هستند چرا مردم چاق تر شدند حتماً اشکالات تغذیه ای را یک عامل مهم می دانند عامل مهم غذایی تغییر در روغن‌ها و مصرف بالای قندهاست قند زیاد مصنوعی حتی طبیعی بدون همراه شدن با چربی سالم در غذاها عامل مهم بیماری های متابولیکی ، التهابی و سرطان‌هاست انواع نان های ...

[spoiler][/spoiler]سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام اقدامات تشخیصی روز به روز متنوع تر و پر هزینه تر می شوند یک درد سینه ، تنگی نفس ، درد بازو ، خستگی توجیه نشده در کسانی که عامل خطر برای مشکلات و گرفتگی عروقی دارند مخصوصاً اگر در سن شیوع بیماریهای عروقی علی الخصوص آقا هم باشد گاهی برای رد مشکلات عروقی و قلبی و رفع نگرانی از وجود مشکلی که ...

[spoiler][/spoiler]سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام شاید عادت مهمترین زندان و بزرگترین رهزن مسیر زندگی آدمی باشد نه تنها مانع رشد و تعالی روح و جان می شود بلکه سدی در مسیر سلامت جسم و تن هم هست کم خونی شدید دارد می داند نباید چایی بخورد اما نمی تواند ترک کند می گوید از هر چیزی صحبت کنید اسم چایی رو نیارید می داند نوشابه برای بیمار دیابت ...

[spoiler][/spoiler]سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام شاید عادت مهمترین زندان و بزرگترین رهزن مسیر زندگی آدمی باشد نه تنها مانع رشد و تعالی روح و جان می شود بلکه سدی در مسیر سلامت جسم و تن هم هست کم خونی شدید دارد می داند نباید چایی بخورد اما نمی تواند ترک کند می گوید از هر چیزی صحبت کنید اسم چایی رو نیارید می داند نوشابه برای بیمار دیابت ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام پیرو تذکرات دوستان برای نوشتن از غذاهای سلامت ؛ و تذکر اینکه فصل پاییز و زمستان به دلیل سردی مزاج آنها ، وارونگی هوا و افزایش آلودگی هوا خدا خوراکی های ویژه ای قرار داده ، مثل ؛ کدو حلوایی ، لبو ، شلغم ⚠️(خیار ، گوجه، کاهو خوردنی های فصل سرد نیستند ، حتماً در مصرف آنها دقت کنید) و اما کدو حلوایی منبع غنی ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام همه داشته ها و توانمندی هایی که داریم را به نوعی می شود دو قسمت کرد: بخشی از آنها را خداوند رحمان و فرصت دهنده بدون خواست و تلاش عنایت می کند مثل محل زندگی ، خانواده ، قیافه و قد و خصوصیات ظاهری حتماً هم همه وسیله ای برای امتحان و مجرایی برای به فعلیت رساندن قوه انسانی ماست برای به دست آوردن بخشی از داشته ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام جایگاه مهم و اهمیت ورزش و تحرک در سلامتی را همه ما می دانیم مطالبی که در مورد ورزش نوشتم یا مطالب انگیزشی که گفته شد برای یادآوری ، در واقع یک تلنگر بود اما همین ورزش اگر به شکل نامناسب ، در زمان نادرست ،بدون شناخت از شرایط بدنی ، حتی اگر در مکان نامناسب انجام شود حتماً عوارض و آسیب بیشتری نسبت به اثرات ...

سخن حکیمانه ؛«سلامتی تاجی است بر سر افراد سالم ، که تنها اشخاص بیمار قادر به دیدن آن هستند» هم از بقراط حکیم و هم از حکیم الهی ابن سینای بزرگ نقل شده ؛ ارزش و جایگاه رفیع سلامتی ، تا وقتی با ماست قدرش دانسته نمی شود را عیان می کند. ای کاش زمانی که متوجه نداشتنش شدیم در به دست آوردن و حفظ کردنش کوشا باشیم 🇮🇷🫀 ...