سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام عزیزانی ، مکرر از کم کاری در کانال پرسیدند باید عرض کنم سعی می کنم هر روز به ایتا سر بزنم اما اولویت اول جواب به سوالات شخصی است با اینکه نکاتی برای خودم یادداشت کردم متأسفانه گاهی فرصت نمیشه با سپاس از احوال پرسی همه عزیزان بالاخره در تلاطمات جامعه همه ما متاثر می شویم که ان شاالله از این ابتلائات سربلند ...

این هم مدرکی از هزاران دلیلی که ؛دنیای استکباری به سرکردگی #شیطان_بزرگ آمریکا درصدد به زانو درآوردن تنها کشور حقیقتا مستقل دنیا یعنی ایرانه اگر بتونه با جنگ نتونست با تغییرات اقلیمی ، با تغییرات غذایی ، با دارو ، با اعتیاد ،با بی بندوباری ، با تحریم ، با فرهنگ ، با آشوب‌های اجتماعی ، مخصوصاً با رسانه و با تربیت مسئولان اقتصادی موثر برای ایجاد گره ...

بخش دیگری از مستند داستان چربیها بخش ۱۲ امیدوارم وقت بگذارید از ابتدا این مستند را کامل ببینید به نظرم به میزان زیادی سوالات مربوط به غذا ، جایگاه هر کدام از گروه های غذایی را بصورت عملی توضیح می دهد بسیاری از کسانی که متاسفانه در دام جراحی های معده برای لاغری می افتند چون قانون غذا را نمی شناسند با روش های کاهش وزن پیدا می کنند اما سریع بر می ...

سلام عزیزی سوال خوبی کردند مرکبات هم طبع سرد دارند چرا خوردن آنها در زمستان نهی نشده اما هندوانه با طبع سرد را نباید بخوریم بهترین زمان خوردن هر میوه ای در فصل مخصوص آن میوه و حتی در منطقه رویش آن است خوردن خیار هندوانه و میوه های دیگر فصل تابستان در زمستان اصلا درست نیست البته مصرف مرکبات با طبع سرد هم بهتر است با مصلحاتی متعادل بشود مثلاً برای ...

سلام عزیزی سوال خوبی کردند مرکبات هم طبع سرد دارند چرا خوردن آنها در زمستان نهی نشده اما هندوانه با طبع سرد را نباید بخوریم بهترین زمان خوردن هر میوه ای در فصل مخصوص آن میوه و حتی در منطقه رویش آن است خوردن خیار هندوانه و میوه های دیگر فصل تابستان در زمستان اصلا درست نیست البته مصرف مرکبات با طبع سرد هم بهتر است با مصلحاتی متعادل بشود مثلاً برای ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام در مورد عادت پیش تر مطالبی نوشته بودم امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند: «بالاترین عبادت غلبه بر عادت است» عمل به این کلام بلند و آسمانی ،راه حل بسیاری از معضلات دنیوی و جسمی ماست البته حتماً مسایل معنوی هم همینطور انسان در صورت توجه و اراده می تواند با اختیار از دام عادت نجات پیدا کند هر چند گاهی کمی ...

در ادامه بحث مهم روغن و چربی مصرفی بخش یازدهم داستان چربیها را تقدیم می کنم قبلا عرض کردم سلامت غذا به میزان زیادی به سلامت روغن مصرفی مرتبط است پس اگر روغن و چربی مصرفی را اصلاح کنیم قدم بلند و موثری در بهبود کیفیت غذایی و سلامت غذایی بر داشته ایم #داستان_چربیها 🇮🇷🫀 ...

"ماجرای روغن های سرخ کردنی چیست؟!؟!" دکتر امیر سالاری (عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد) مرکز سرطان شناسی دنیا اعلام کرده؛ «۸۶٪ کل سرطانها در دنیا زیر سر غذا است» علت عمده آن ، از رادیکال های آزاد و علت عمده این رادیکال های آزاد از روغن هاست حالا شما هم به این نتیجه می رسید که ؛ روغن سالم = غذای سالم پس برای سلامتی بیشتر در انتخاب روغن ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام همچنان که اشاره شد ، فصل پاییز با مزاج سرد و خشک و نوسانات دمایی فصل شیوع بیماری‌هایی تنفسی و ویروسی است توجه به مراقبت از باد پاییز ، مصرف غذاهای با طبع گرم و مرطوب ، پوشش مناسب بدن ، پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد و سرما مخصوصاً وقتی بدن گرم شده یا بعد از حمام ، مصرف مایعات گرم مناسب ، پوشش سر و ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام #محیط_زیست ، هوای پیرامونی یکی از عوامل مهم سلامتی ماست فصل پاییز از نظر شیوع بیماریها ، تشدید التهابات در اغلب افراد سرآمد فصل هاست از بچگی بزرگترها می گفتند از سرمای پاییز خودتونو حفظ کنید که بدن رو مثل برگ درختان خزان می‌کند پاییز فصل سرد و خشک فصل شیوع بالای بیماریهای قلبی عروقی ، شعله وری بیشتر ...