در مورد عادت پیش تر مطالبی نوشته بودم امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند: «بالاترین عبادت غلبه بر عادت است»
سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲسلام
در مورد عادت پیش تر مطالبی نوشته بودم
امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند:
«بالاترین عبادت غلبه بر عادت است»
عمل به این کلام بلند و آسمانی ،راه حل بسیاری از معضلات دنیوی و جسمی ماست
البته حتماً مسایل معنوی هم همینطور
انسان در صورت توجه و اراده
می تواند با اختیار از دام عادت نجات پیدا کند
هر چند گاهی کمی سخت اما غیر ممکن نیست
چه عادتی مثل نشخوار و کلنجارهای ذهنی آزار دهنده
چه رفتارهای عادتی اذیت کننده و مزاحم آرامش
رفتارهای وسواسی که عده‌ای درگیر هستند یکی از این عادتهاست که فرد
را در دام خود انداخته اند
بهترین راه حل برای قطع حلقه گرداب عادت فعال کردن تحلیل منطقی و بهبود خون‌رسانی به بالاترین بخش مغز با ورزش مناسب و درست است
برای درمان عادات و وسواس ؛
ورزش و بعد اصلاح خواب دو عامل مهم هستند
مخصوصاً ورزش و آرامش
با ورزشهای کوتاه و مکرر در روز و بهبود خون‌رسانی به بالاترین بخش مغز ،می توان حلقه دام وسواس را پاره و آزاد شد
https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر اثمر بهاری متخصص قلب 🫀🇮🇷
جستجو در سایت
مطالب پیشنهادی
46
ایران دهمین کشور چاق جهان است ‼️
تغذیه / سبک زندگی
36
ایرانی ترین ایرانی ، امام شهید ما
مناسبتها
0
آخرین وضعیت از روند درمان مصدومان حادثه #بندرعباس
اخبار پزشکی
72
همیشه آدمهای چند بعدی که توجه به تمام جهات زندگی دارند
آرامش
63
ﺍﻱ ﻗﻮم ﻣﻦ !
دعا امید سلامتی
40
ای خدا تومرا به خود شناسا کن
دعا امید سلامتی / مناسبتها
112
در جواب سوال این دوست عزیز ؛ برای افراد مسن ، بچه‌های کوچیک ، خانم‌های باردار و بیماران؛ مصرف ویتامین بعنوان کمک به درمان توصیه می شود.
سبک زندگی
43
مناجات شعبانیه
دعا امید سلامتی
73
بِزوآر در دستگاه گوارش
---
43
دشمن دو نقطه اساسی را هدف گرفته وحدت ملی امنیت ملی
دعا امید سلامتی
آخرین نظرات
نظرشما در مورد مطالب سایت چیست؟
تگ ها
مطالب تصادفی
29
در ایران نخبگانی همچون خانم دکتر مهسا طاهری کم نداریم
مناسبتها
84
ما قدرت اتحاد و همدلی را برای به زانو دراوردن دشمن خدا ، دشمن ما و دشمن بشریت یعنی صهیون ،
مناسبتها
49
در اتفاقات دنیای امروز ، مخصوصاً جنگهایی که سالهاست به اشکال مختلف بر ایران تحمیل می شود همچون جنگ نظامی ، رسانه‌ای ، جنگ فرهنگی ، حتی جنگ بیولوژیکی مثل کرونا اگر عمق نگاه راهبردی نداشته باشیم و اساس و پایه را نبینیم
مناسبتها
درباره ما
ما در اینجا هستیم تا با شما به بهترینها برسیم
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تمامی حقوق برای سایت فوق محفوط است.
ReDesigner: Web Margin | Powered by: DataLife Engine