در مورد عادت پیش تر مطالبی نوشته بودم امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند: «بالاترین عبادت غلبه بر عادت است»
سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲسلام
در مورد عادت پیش تر مطالبی نوشته بودم
امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند:
«بالاترین عبادت غلبه بر عادت است»
عمل به این کلام بلند و آسمانی ،راه حل بسیاری از معضلات دنیوی و جسمی ماست
البته حتماً مسایل معنوی هم همینطور
انسان در صورت توجه و اراده
می تواند با اختیار از دام عادت نجات پیدا کند
هر چند گاهی کمی سخت اما غیر ممکن نیست
چه عادتی مثل نشخوار و کلنجارهای ذهنی آزار دهنده
چه رفتارهای عادتی اذیت کننده و مزاحم آرامش
رفتارهای وسواسی که عدهای درگیر هستند یکی از این عادتهاست که فرد
را در دام خود انداخته اند
بهترین راه حل برای قطع حلقه گرداب عادت فعال کردن تحلیل منطقی و بهبود خونرسانی به بالاترین بخش مغز با ورزش مناسب و درست است
برای درمان عادات و وسواس ؛
ورزش و بعد اصلاح خواب دو عامل مهم هستند
مخصوصاً ورزش و آرامش
با ورزشهای کوتاه و مکرر در روز و بهبود خونرسانی به بالاترین بخش مغز ،می توان حلقه دام وسواس را پاره و آزاد شد
https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر اثمر بهاری متخصص قلب 🫀🇮🇷
جستجو در سایت
مطالب پیشنهادی
17
شهادت این ابرمرد الهی ،
مناسبتها
29
واقعاً برای من خیلی جای تعجب داشت
دعا امید سلامتی
19
خدا کجاست
دعا امید سلامتی
20
کبد یکی از بزرگترین و مهم ترین اندام های بدن ما است در طب ایرانی یکی از روسای بدن
سبک زندگی
42
سلام درگیری ها و مسئولیت های شغلی
عوارض دخانیات / تغذیه
17
آریو برزن ، نمی شناسند
دعا امید سلامتی
71
آرامش و امنیت روانی
آرامش / سلامت
57
آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند آیا بُوَد که گوشهٔ چشمی به ما کنند
مناسبتها
61
فرهنگ کوهنوردی:
سبک زندگی
41
فشار خون طبیعی
پزشکی
آخرین نظرات
نظرشما در مورد مطالب سایت چیست؟
تگ ها
درباره ما
ما در اینجا هستیم تا با شما به بهترینها برسیم
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تمامی حقوق برای سایت فوق محفوط است.
ReDesigner: Web Margin | Powered by: DataLife Engine