سلام بر غریب سامراءامام حسن عسکری علیه السلام: «هیچ عزیزی حق را رها نکرد ، مگر اینکه ذلیل شد و هر ذلیلی که به حق گرایش پیدا کرد عزیز شد» تسلیت شهادت امام حسن عسکری به صاحب الزمان و همه دوستداران و محبان آن آقا 🇮🇷🖤 ...

روده شماخانه‌ای برای تریلیون‌ها باکتری مفید است که ؛ سلامت هضم ، خواب ، خلق‌وخو و حتی وزن بدن‌تان را تحت تأثیر قرار می‌دهند. با چند تغییر کوچک روزانه می‌توانید تعادل این «شهر میکروسکوپی» را حفظ کنید. 🧩 سبزی خوردنی ها کلا فیبرها را در رژیم غذایی فراموش نکنید 🧩 حذف یا حدالامکان کاهش جدی مواد قندی 🧩 دوری از درهم برهم‌ خوری مخصوصاً مواد غذایی فرآوری ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام سوالی در رابطه با زمان مناسب ورزش ⁉️ همچنان که قبلاً مکرر عرض شد #ورزش_سلامت یعنی ورزش کوتاه همراه با آرامش در بین فعالیت روزانه دو ساعت یک بار حتی کسانی که کارهای فکری و خسته کننده دارند هر ساعت اغلب کسانی که یک فعالیت طولانی ورزشی انجام می دهند ، بعد از آن یا روز بعد خسته و کوفته شدند بیشتر اعتیاد ورزشی ...

با شروع روزهای گرم سالو تاکید بر مصرف بهینه انرژی و برق این تابلوهای تبلیغات یا آگهی نماها را در سطح شهر فراوان دیدید چند روز قبل رفتم فروشگاهی هوای بیرون خیلی گرم بود ، به یکباره وارد یک فضای سرد یخی شدم سرد درد گرفتم به مسئول فروشگاه گفتم ؛ لطفاً دمای کولر بالاتر ببرید ، غیر از اینکه مصرف برق بالاتری خواهید داشت و اینقدر تاکید درست می شود برای ...

ما قدرت اتحاد و همدلی را برای به زانو دراوردن دشمن خدا ، دشمن ما و دشمن بشریت یعنی صهیون ، دست کم گرفته ایم امام خمینی (ره) چه زیبا فرمودند: اگر مسلمین مجتمع بودند، هر کدام یک سطل آب به اسرائیل می‌ریختند او را سیل می‌برد. « باید ورود و عبور هرگونه کالای شرکتهای وابسته به رژیم اشغالگر صهیونیستی به قلمرو سرزمین جمهوری اسلامی ایران ممنوع باشد» خود ...

⚠️ هشدار جدی ⚠️ اسم بعضی از چیزها که در ابتدا عادی جلوه می کند را باید تله و دام گذاشت متأسفانه ویپ که بین جوانها شیوع پیدا می کنه یا شربت لین همین خاصیت را دارند باعث تسریع اعتیاد به سیگار و مواد مخدر می شوند. عوارض مصرف #لین طبق مقاله های معتبر : آسیب کبدی و کلیوی اختلال تنفس کاهش حافظه خواب الودگی مشکلات گوارش حتی اوردوز…. 🇮🇷🫀 ...

✍یکی از تفاوت‌های ظاهری نسل جدید و قدیم، رایج شدن استفاده از تتو هست آیا پوست ما دفتر نقاشی است⁉️ ما اجازه داریم هر لحظه هر احساسی پیدا کردیم با طرحی اونو روی پوست اجرا کنیم⁉️ ی روز تتو کنیم ی روز تتو برداریم این گزارش👆 میگه سوئدی‌ها بررسی کردن تتو 20 درصد احتمال سرطان را بیشتر می‌کنه حساب کنید در شرایطی که نظارتی نیست و احتمال استفاده از مواد ...

یکی از روشهای مهم ترک سیگار ؛ داشتن برنامهِ مدیریت سیگار کشید است. به بیماران عرض می کنم حالا که قراره سیگار بکشید «شما سیگار و بکشید نه سیگار شما را» و هر بار خرید یک نخ سیگار ، زمانی که احساس نیاز می کنید و بدانید سیگار مخصوصاً اگر تا انتها کشیده شود حتماً سموم بیشتر وارد بدن می کند هم یک عامل ورود #میکرو_پلاستیک به بدن شماست پس از نصف به بعد ...

امروز تجمع پزشکان در اعتراض به نسل کشی فلسطینیان و جنایات غزه بودلازم دیدم بعنوان یک پزشک شرکت کنم عزیزی گفت وسط این همه کار چه لزومی داره گفتم ؛ به نظر من همه ما باید برای ایجاد جهان زیبای بدون صهیونیسم به شکلی که آقای جواد قارایی ایران گرد بزرگوار ، نشر داده تلاش کنیم. امروز برای اعتراض به فجایع اسرائیل نیاز نیست حتماً باید مسلمان باشی فقط ...

اول شهریور زاد روز عالم دانشمند ، حکیم و طبیب الهی ابن سینا گرامی باد امام صادق (ع) می‌فرمایند: لا يَستَغنى أَهلُ كُلِّ بَلَدٍ عَن ثَلاثَةٍ يُفزَعُ إِلَيهِم فى أَمرِ دُنياهُم وَ آخِرَتِهِم، فَإِن عَدِموا ذلِكَ كانوا هَمَجا: فَقيهٌ عالِمٌ وَرِعٌ و َأَميرٌ خَيِّرٌ مُطاعٌ و َطَبيبٌ بَصيرٌ ثِقَةٌ؛ مردم هر شهرى به سه چيز نيازمندند كه در امور دنيا و ...