[spoiler][/spoiler]سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام شاید عادت مهمترین زندان و بزرگترین رهزن مسیر زندگی آدمی باشد نه تنها مانع رشد و تعالی روح و جان می شود بلکه سدی در مسیر سلامت جسم و تن هم هست کم خونی شدید دارد می داند نباید چایی بخورد اما نمی تواند ترک کند می گوید از هر چیزی صحبت کنید اسم چایی رو نیارید می داند نوشابه برای بیمار دیابت ...

[spoiler][/spoiler]سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام شاید عادت مهمترین زندان و بزرگترین رهزن مسیر زندگی آدمی باشد نه تنها مانع رشد و تعالی روح و جان می شود بلکه سدی در مسیر سلامت جسم و تن هم هست کم خونی شدید دارد می داند نباید چایی بخورد اما نمی تواند ترک کند می گوید از هر چیزی صحبت کنید اسم چایی رو نیارید می داند نوشابه برای بیمار دیابت ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام پیرو تذکرات دوستان برای نوشتن از غذاهای سلامت ؛ و تذکر اینکه فصل پاییز و زمستان به دلیل سردی مزاج آنها ، وارونگی هوا و افزایش آلودگی هوا خدا خوراکی های ویژه ای قرار داده ، مثل ؛ کدو حلوایی ، لبو ، شلغم ⚠️(خیار ، گوجه، کاهو خوردنی های فصل سرد نیستند ، حتماً در مصرف آنها دقت کنید) و اما کدو حلوایی منبع غنی ...

آنان که می‌ایستند که عزیزی از دست نرود ، ایثارگران عرصه علم و دانش هستند ...وَ مَن اَحیَاهَا فَکَانَّمَا اَحیَا النَّاسَ جَمِیعا.. ...هر کس که به یک نفر زندگی ببخشد گویا همه مردم را زنده کرده است. ولادت حضرت زینب سلام الله علیها روز پرستار بر همه مبارک باد 🇮🇷🫀 ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام همه داشته ها و توانمندی هایی که داریم را به نوعی می شود دو قسمت کرد: بخشی از آنها را خداوند رحمان و فرصت دهنده بدون خواست و تلاش عنایت می کند مثل محل زندگی ، خانواده ، قیافه و قد و خصوصیات ظاهری حتماً هم همه وسیله ای برای امتحان و مجرایی برای به فعلیت رساندن قوه انسانی ماست برای به دست آوردن بخشی از داشته ...

‼️از استغفار غافل نشویم. خداوند وعده داده ؛ بوسیله 🌱استغفار 🌱 برکات آسمانی و نزول باران اتفاق می افتد فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا، 🌱 يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا، 🌱 وَ يُمْدِدْكُمْ بِأَمْوالٍ 🌱وَ بَنينَ 🌱 وَ يَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ 🌱 وَ يَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهاراً . «آیات ۱۰_۱۲ سوره مبارکه نوح» 🇮🇷🫀 ...

امیرالمومنین علی عليه السلام : «أفضَلُ العِبادَةِ غَلَبَةُ العادَةِ » برترين عبادت، چيره شدن بر عادت است. #ترک_عادت #علیکم_انفسکم 🇮🇷🫀 ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام جایگاه مهم و اهمیت ورزش و تحرک در سلامتی را همه ما می دانیم مطالبی که در مورد ورزش نوشتم یا مطالب انگیزشی که گفته شد برای یادآوری ، در واقع یک تلنگر بود اما همین ورزش اگر به شکل نامناسب ، در زمان نادرست ،بدون شناخت از شرایط بدنی ، حتی اگر در مکان نامناسب انجام شود حتماً عوارض و آسیب بیشتری نسبت به اثرات ...

سلام ز نیرو بود مرد را راستی ز سستی کژی آید و کاستی ضرب المثل ؛ «دست های بیکار زمین بازی شیطان است» و این یک نمونه از هزاران حدیث در مذمت تنبلی ، تحسین تلاش و همت کار و فعالیت فرمایش امیرالمومنین علی (عليه السلام) : آفَةُ النُّجْحِ الْکَسَلُ. آفت موفقيت تنبلی است. ميزان الحکمه، ج 11،ص 5184 همه ارزش حرکت و دوری از سکون را نشان می دهند و تنبلی ...

تعریفی که از ورزش ارائه می شود :فعالیتهای جسمانی که با اهداف تفریحی، یا مسابقه ای، نشاط شخصی، دستیابی به سلامت جسمی و افزایش قدرت عضلانی انجام می شود البته گاهی افعال غیرفیزیکی مسابقه ای مثل شطرنج هم ورزش به حساب می آید و به گونه ای ورزش ذهنی به حساب می آید اما گاهی این فعالیت ها ، افعال و حرکاتی هیجانی است ، و کارهایی از روی عادت ، که کارکرد ...