یکی از روشهای مهم ترک سیگار ؛
یکی از روشهای مهم ترک سیگار ؛داشتن برنامهِ مدیریت سیگار کشید است.
به بیماران عرض می کنم
حالا که قراره سیگار بکشید
«شما سیگار و بکشید
نه سیگار شما را»
و
هر بار خرید یک نخ سیگار ، زمانی که احساس نیاز می کنید
و
بدانید سیگار مخصوصاً اگر تا انتها کشیده شود
حتماً سموم بیشتر وارد بدن می کند
هم یک عامل ورود
#میکرو_پلاستیک
به بدن شماست
پس
از نصف به بعد سیگارو نکشید
اما
لطفاً آنرا در معابر عمومی بندازید
بدلیل سمیت بالای ته سیگار
باید خیلی جدی و سلامت دفن شود
https://eitaa.com/befarmasalamaty
🇮🇷🫀
جستجو در سایت
مطالب پیشنهادی
90
عزیزانی در مورد ورزش سوال کردند قبلا اشاره شد
سبک زندگی
20
إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
دعا امید سلامتی
16
دیگر حماسه فقط در شاهنامه و قصه های اساطیری نیست
دعا امید سلامتی
14
هرگز یهود و نصارى از تو راضى نخواهند شد
دعا امید سلامتی
59
بالاترین و خارجی ترین لایه مغز
پزشکی
51
بِزوآر در دستگاه گوارش
---
20
سلام و آرزوی سلامتی و امنیت برای همه مردم تحت ستم دنیا
مناسبتها
20
سوره مبارکه منافقون آیه ۸
دعا امید سلامتی
21
ایران کشوری به زیبایی یوسف
دعا امید سلامتی
23
هدف نهایی هر برنامه غذایی و سبک زندگی باید سلامت باشد
تغذیه / سبک زندگی
آخرین نظرات
نظرشما در مورد مطالب سایت چیست؟
تگ ها
درباره ما
ما در اینجا هستیم تا با شما به بهترینها برسیم
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تمامی حقوق برای سایت فوق محفوط است.
ReDesigner: Web Margin | Powered by: DataLife Engine