سلام یکی از دوستان عزیزی که _با همت بلند و تغییر سبک زندگی و #اصلاح_تغذیه هم خوب وزن کم کردن هم تنگی نفس و ناراحتی که داشتند برطرف کردند_ این ویدئو را برای من فرستادند، بخاطر درستی و دقت مطلب برای استفاده دوستان گذاشتم. لستین در لغت یونانی یعنی زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ میزان زیادی لستین دارد که امروزه بعنوان یک دارو در محصولات غذایی انرژی بخش و ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام عده‌ای در مورد خواب فکر می کنند هشت ساعت خواب در هر ساعت از شبانه روز برای سلامت و آرامش بدن کافی است. و عده‌ای سرشب احساس نشاط برای انجام فعالیت میکنند و خیلی دیر می خوابند بعضی حتی نماز صبح می خوانند و بعد می خوابند و عده‌ای ساعت ۲_۳ می خوابند یا اهل نماز نیستند یا کسی گفت من قرص نماز صبح می اندازم و ظهر ...

#قند #مغزی #قلبیسَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام در تحقیقات مکرر دیده شده ارتباط جدی بین میزان قند خون با سکته ی مغزی و قلبی وجود دارد دلیل این مسئله ، بخاطر زیادی انسولین در خون می باشد که باعث التهاب و ورم جدار عروق قلب و مغز و پاها شده و آترواسکلروز عروق را ایجاد می کند و اضافه شدن لخته خون به این ضایعات جدار عروق مجرای عروقی را می ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام در زندگی نامه یکی از علما خواندم که ایشان در جوانی سیگار می کشیده، روزی که گرم مطالعه بوده، میل به سیگار ایشان را از روی کتاب بلند می‌کنه تا سیگار بکشند کتاب را کنار می گذارند تا بلند بشوند برای کشیدن سیگار، با خود فکر می کنند که این وابستگی چقدر قویه که با همه علاقه به مطالعه ایشون از روی کتاب بلند کرد و ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام رعایت تعادل اینکه؛ با هر علامتی از بیماری دچار نگرانی شدید و استرس نشویم و پیگیر هم باشیم ممکن است مقداری سخت باشد اما مثل همه مسایل زندگی باید در این مورد هم مواظب افراط و تفریط باشیم. بارها با علایم بسیار بی اهمیت کسی یا خانواده ای نگران از این بیمارستان به آن بیمارستان و از این کلینیک به آن کلینیک در ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام قبلا هم اشاره کردم در آمارها سرانه مصرف دارو در ایران به دلایل مختلف خیلی بالاست. علاقه مردم به مصرف دارو و تصور اینکه تا دارو مصرف نکنند خوب نمیشن، یکی از آنهاست. مکرر دیده ایم، خیلی ها با یک سرماخوردگی کوچیک ، (که در خیلی از کشورهای صنعتی فقط به بیمار توصیه خوردن آب گرم می کنند) خودسرانه اقدام به مصرف ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام 🌸🌺🌼 سازمان غذا و دارو اعلام کرد : نان سبوس دار بخورید نه سبوس مال ! خانم دکتر پوراحمد کارشناس سازمان غذا ودارو دربرنامه تلوزیونی اعلام کرد: نان سبوس دار نانی است که از #آرد_کامل تهیه شود (آردی که ۲تا۶ درصد پوست گیری شود) نه این که نانوا مقداری سبوس روی ارد سفیدی که ۱۵ درصد پوست گیری شده بپاشد وبجای نان ...