سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ

سلام
رعایت تعادل اینکه؛
 با هر علامتی از بیماری دچار نگرانی شدید و استرس نشویم 
و پیگیر هم باشیم 
ممکن است  مقداری سخت باشد اما مثل همه مسایل زندگی باید در این مورد هم مواظب افراط و تفریط باشیم.
بارها با علایم بسیار بی اهمیت کسی یا خانواده ای نگران از این بیمارستان به آن بیمارستان و از این کلینیک به آن کلینیک در تلاطم هستند، مثلا طپش قلب های استرسی یا دردهای غیر اختصاصی در بدن که با یک ورزش مناسب و مدیریت هیجان قابل اصلاح است 
 بعد آزمایشات متعدد و هزینه های بالا ، پزشکان با آرام بخش  فرد را تخدیر می کنند.
و گاهی مانند 
بیمار عزیزی که  مرتب علایم از سردرد و سرگیجه پیشرونده داشته ، توجه نکرده تا به اختلال تعادل و افتادن رسیده به قول خودش برای اینکه دچار استرس نشوم پیگیر نبودم و بی خیال ، 
و همین پیشرفت علایم گاهی درمان را سخت تر می‌کند.

به همین جهت است که اینقدر تاکید می کنم
باید مسیر و جاده سلامت را درست انتخاب کنیم.
وقتی بجای بزرگراه سلامت از کوره راه‌ها طی طریق کنیم قطعا خطرات بیشتر و رسیدن به مقصد سخت تر خواهد بود.
هر چه بتوانیم از رفتارهای پرخطر که موانع بزرگ پیشگیری از بیماری ها است دوری کنیم
یکی از این رفتارهای پرخطر و مخاطره آمیز استعمال دخانیات سیگار و قلیان
هستش
که متأسفانه بعضی که یکی دو تا سیگار می کشند یا گاهی بقول خودشان تفریحی قلیان می‌کشند آنرا خیلی ساده و بی اهمیت می دانند
اما هیچ کار بدی در زندگی ما بی تاثیر و بی اهمیت نیست هرچند به نظر ما کوچیک بیاد.
https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر بهاری متخصص قلب و عروق 🫀