از این سینا نقل می کنندکه؛ کم هر چیزی داروست متوسط آن غذا و زیادی اش سم است حتی محبت !! واقعاً هم با تعریف دقیق از دارو که رفع بیماری است و به دست آوردن سلامتی ، سم که مهلک جان و تن است، غذا قوت بخش و نیرو آفرین برای زندگی روزمره ، یک چیز در شرایط و موقعیت های مختلف و اندازه های متفاوت ممکن است ، دارو ، غذا یا سم باشد. و موارد متعدد می توانم برای ...

سلام در جواب سوال این دوست عزیز ؛ برای افراد مسن ، بچه‌های کوچیک ، خانم‌های باردار و بیماران؛ مصرف ویتامین بعنوان کمک به درمان توصیه می شود. متاسفانه بیماریهای در دهه‌های اخیر شایع شده مثل بیش فعالی بچه‌ها ، اختلال تمرکز و اوتیسم این شائبه وجود دارد که مصرف ویتامین‌های دوران بارداری و یا کودکی از عوامل ایجاد کننده یا تسریع کننده این اختلالات باشد. ...

سلامعزیزانی در مورد ورزش سوال کردند قبلا اشاره شد #ورزش_سکون یکی از موارد #ششگانه_ضروری_سلامت از نظر حکما است. امروزه هر روز مدلی از ورزش و نامی عجیب و حرکاتی عجیب تر اختراع میشه به نام ورزش افرادی را به خود جذب می کنه. مثل معروف «اگر برای ما آب نداشته باشه برای اونا نون داره» 😳🤔 بعضی از ورزشها بیشتر کتک زدن و آزار دادن بدن هستند و متأسفانه بعضی ...

دلایل زیادی وجود دارد که مردم نسبت به گذشته قوت و قدرت بدنی کمتری دارند فکر میکنم ☄️ یک دلیل مهم امکانات رفاهی بیشتر ؛ زندگی ماشینی و تحرک کمتر باشد. ☄️ تغذیه نادرست ؛ قطعا همه غذاها تغییر کرده بعضی از آنها به دلیل استفاده از کودها و مواد شیمیایی کیفیت پایین ترس نسبت به گذشته دارند اما بعضی از مواد غذایی بقدری تغییر کرده که شاید واقعا باید گفت ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام ضرب المثل ها جملات موجز با معانی بلند هستند که خیلی از اعمال و باورهای ما را مدیریت می کنند. از چند سال قبل که به اثر فوق‌العاده و بی نظیر غذا در سلامتی رسیدم کتابی قدیمی از یک جهانگرد غربی که بخشی از آن از عادات غذایی ایرانیها در دوران صفویه بود مدتی کوتاه به دستم رسید متأسفانه الان اسم کتاب و نویسنده را ...