سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام اجزای مواد غذایی که مصرف می کنیم شامل ؛ چربیها ، پروتئین ها ، قندها ، ویتامین ها و مواد معدنی و آب قندها یکی از اجزای مهم مواد غذایی است که اغلب سلول ها از آن بعنوان یک ماده مغذی برای تولید انرژی اعمال حیاتی خود استفاده می کنند اکثر مردم قند را فقط قندی که با چایی می خورند تصور می کنند وقتی قند و شکر با هم ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲسلام بیشتر آدما از نهی و تذکر خسته شدند؟! جواب های متعددی که بهم دادند _در تذکر؛ لیوان کاغذی پوشش ظریف پلاستیکی داره که با گرما میکرو پلاستیک آزاد می کنه و نباید با آن چایی و آب جوش خورد_ براتون آوردم ⚡️زندگی همینه دیگه کاریش نمیشه کرد ⚡️بابا بی خیال ⚡️حالا ی بار که مشکل نداره ⚡️ی بار و صلوات بفرست چیزی نمیشه ...

عطش آب 335 ✍حالا فهمیدی" اسکل "یعنی چی ؟ 😅😅😅😢😢😢 ...

سلام اهمیت ورزش و تغذیه سالم را خیلی ها باور دارند حتی اگر رعایت نکنند اما اهمیت خواب را متأسفانه باور نداریم تا به فکر اصلاحش باشیم #خواب_بهنگام #خواب_طلایی دیروز جوانی با اختلال حافظه بی‌قرار اضطراب اولین سوال +شب ساعت چند می خوابید؟ _ساعت ۳ ، ۴ صبح +تا ساعت چند؟ _تا ۱۲ ظهر +پسرم شما هم خواب طلایی و بهنگام از دست می دهید و هم بیداری طلایی را!!؟ ...

امروز چی خوردم؟ آیت الله کوهستانی ؛ درباره‌ی تأثیر غذا در انسان می‌فرمود: اثر غذا در انسان بسیار زیاد است انسان وقتی غذا می‌خورد بخشی تبدیل به خون می‌شود و به مغز می‌رسد، در نتیجه اگر غذا طیب و طاهر نباشد، بر افکار انسان اثر می‌گذارد و این فکرهای شیطانی ناشی از تأثیر آن غذای ناپاک است من خود گاهی که می‌نشینم اگر فکرهایی به ذهنم بیاید، بلافاصله ...

بخش دیگر از داستان چربیها بخش سیزدهم این بخش ، ی جورایی انگار داستان خود من بود تا ده سال قبل ، وقتی کسی می پرسید : چی بخورم تا لاغر بشوم؟ می گفتم : می خوای هم بخوری هم لاغر بشی!!! میشه ؟! چون کتابها ذهن همه ما را پر کرده اند که ؛ روش لاغر شدن و تناسب اندام فقط ؛ اول نخوردن ، دوم ورزش کردن است راهی که مکرر افراد میرن و شکست می خورند و کسی از خودش ...

عطش آب 324 پیامبر اکرم ـ صلی‌الله‌علیه‌وآله ـ در ذیل آیه شریفه «وَ أَنْزَلَ مِنَ السَّماءِ ماءً»؛ «و از آسمان آبی فرود آورد»، فرمود: «منظور فرو فرستادن باران است که با هر قطره‌ای از آن فرشته‌ای پایین می‌آید که آن‌ را در جایی که خداوند به او دستور داده قرار دهد». ✍نزول فرشتگان آسمانی بر وطن مقدس ام ایران ،با برکت و بادوام بادا الهی آمین ...

اضافه کردن این نکته هم ضروری است و جواب عزیزانی است که ترجیح می دهند روغن ارزان ولی سمی مصرف کنند چون روغن زیتون خوب و روغن حیوانی بسیار گران است اگر محصولات کارخانه ای و قندها و شکر صنعتی را حذف کنیم می توانیم هزینه اینها را برای روغن سالم قرار بدهیم فکر می کنیم سود سلامت بدن و عدم نیاز به پزشک و عدم ضرورت مصرف دارو هم پس انداز خواهیم کرد ان ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام عزیز بزرگواری حدیثی از معصوم علیه السلام ، در مورد اهمیت مصرف شیرینی فرستادند پرسیدند ؛ وقتی ائمه تاکید بر خوردن شیرینی دارند چرا شما اینقدر از مصرف قند ها و شیرینی بد می نویسید ترجیح دادم جواب سوال این بزرگوار را در کانال بدهم ان شاالله که برای همه مفید باشه باید عرض کنم قطعا هر چه خدا خلق کرده و اجازه ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام تعدادی از محققان تغذیه ، به این نتیجه رسیده‌اند که؛ بهترین روش غذایی ،برای افراد سالم و برای سلامت بدن ، خوردن فقط یک وعده شام دم غروب یعنی حدود ۳ ساعت قبل از خواب است هضم اولیه غذا، زمانی که بیدار هستیم انجام می شود و هضم نهایی و مراحل دقیق هضم و جذب زمان خواب و استراحت انگار همین یک وعده چنان در جان ما ...