[spoiler][/spoiler]سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ

سلام
اینکه تحلیل منطقی ما در خوشی و ناخوشی حفظ بشود حتماً به دیدگاه ما از زندگی و چرایی خلقت مرتبط است.
این روح قضیه است و بسیار مهم.
اما اگر آمادگی بدنی و خون‌رسانی خوب به مغز نباشد ، ممکن است باز نتیجه مطلوب نباشد.

چند وقت قبل کسی مشکلی پیش آورد خوشبختانه یادم بود دارم امتحان میشم و با آرامش گذشت.
دخترم پرسید مامان چرا رسواش نکردی و چه و چه..
گفتم دخترم دوربین خدا همه چی ضبط کرده ، الان زمان مچ گیری نیست آشوب میشه هر کس امتحان خودشو میده.
پرسید چرا گاهی بهم میریزی همیشه اینطوری برخورد نمی کنی.
گفتم امان از غفلت و فراموشی خدا.
اون موقع هیجانات و شلوغی ها خدا و امتحانات خدا را از یادم می بره ، باید کسی یادم بندازه
برا همینه خدا می فرماید تذکر برای مومن نفع داره.

دو روز قبل از سخنرانی شنیدم 
انسان سه دشمن حقیقی دارد:
⚠️شیطان که در قرآن به «عدو مبین» نام برده شده
⚠️نفس انسان که در کلام معصوم؛ «خطرناکترین دشمن» 
⚠️غفلت که معصوم می فرماید ؛«زیان بارترین دشمن» 
ما می دانیم، فراموش می کنیم ، غافل می شویم.
یک روش خوب برای افزایش #تحلیل_منطقی در زمان  هیجانات که ؛
بخش #ترمز_مغز هم کار کند
و بتوانیم اعتدال در رفتار و عملکرد داشته باشیم
 در حقیقت رعایت #سبک_زندگی_سلامت مخصوصاً با ورزش مناسب است.
ورزش های کوتاه و مکرر که مقوی قلب باشد و به دنبال آن آرامش و نفس های آرام و عمیق هم باعث خنک شدن قلب می شود
و هم همه رگها در حالت  شل و باز قرار می‌گیرد و خون در بدن بطور کامل جریان پیدا می‌کند.
وقتی آرامش و فارغ شدن کامل از محیط با بستن چشمها باشد حتماً بهترین اثر را خواهد داشت
وقتی در روز چند بار مکرر و متناوب این کار انجام شود
شما چند بار در روز #توزیع_عادلانه_جریان_خون در کل بدن برقرار می کنید خون کامل به قشر مغز می رسد.
پس زمان هیجانات «ترمز مغز» کامل قفل نمی شود که ؛
تحلیل منطقی زمان هیجانات و ابتلائات نداشته باشیم.
https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر اثمر بهاری متخصص قلب 🫀🇮🇷