بر حسب ضرورت نمک
سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲسلام
از چند روز قبل رسانه ها از قول مسئول وزارت بهداشت در مورد خطرات نمک دریا
و تاکید بر مصرف نمک یددار پخش کردند ،
دوستان سوالات متعدد در مورد نمک داشتند.
بر حسب ضرورت ، نکاتی را عرض می کنم؛
از زمانی که دستکاری در غذاهای مردم ایجاد شده بیماری ها بیشتر شده یا کمتر شده
درسته نوع بیماری هم تغییر کرده اما قبول ندارید کلا قدر مطلق بیماری از گذشته بیشتر شده ⁉️
زمانی گواتر آندمیک در بعضی نقاط کشور شایع و مشکل ساز بود
الان این بیماری بندرت دیده می شود
اما کم کاری تیروئید «هیپوتیروییدی» که شیوع بالایی پیدا کرده حتی از سنین نوجوانی دیده می شود به دلیل چیست؟؟!؟!
همه کارشناسان سلامتی و تغذیه
یکی از اصول حفظ سلامتی را
دوری از مصرف #غذاهای_فرآوری شده می دانند.
نمک صنعتی یددار یک #فرآورده_فرآوری شده است
نمک صنعتی در دمای بسیار بالا قرار میگیرد ، یکسری مواد معدنی آن مثل کلسیم و منیزیم رسوب داده می شود
در نمک سنگی یعنی نمک معدن درصد سدیم که عامل اصلی ایجاد فشار خون بالا و باعث احتباس آب در بدن می شود ۴۰٪ است در نمک های صنعتی به ۶۰٪ می رسد
و پتاسیم هم که عامل محافظتی برای بالا رفتن فشار خون است به میزان زیادی کاهش پیدا می کند.
و ید شیمیایی به آن اضافه می شود
ضمناً مسیولان وزارت بهداشت موظف هستند به مردم اطلاع بدهند
که نمک یددار اگر از ابتدای پخت غذا به غذا اضافه شود هم ید آن از بین می رود و هم خاصیت سمی پیدا میکند
و حتی روش نگهداری آن مهم است
https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر اثمر بهاری متخصص قلب 🫀🇮🇷
جستجو در سایت
مطالب پیشنهادی
42
تنگی نفس
سبک زندگی
61
مهربانى با طبیعت با يكديگر
دعا امید سلامتی
134
با هر علامتی از بیماری دچار نگرانی شدید و استرس نشویم و پیگیر هم باشیم
پزشکی
55
دعای ۲۷ صحیفه سجادیه ، دعا برای مرزداران»
مناسبتها
99
ﺍﮔﺮ ﺳﭙﺎﺱ ﮔﺰﺍﺭﻱ ﻛﻨﻴﺪ
دعا امید سلامتی
113
جوان ۲۸ ساله با کار خبرنگاری سیگاری ، وقتی یادآور شدم سیگار کشیدن کار زشت و غیر عقلانیه.
عوارض دخانیات
92
سلام دوستان بزرگواری که همیشه تو رژیم هستید
سبک زندگی
80
علامــه طباطبایــی : یک صلوات تبدیل به چنان نوری
دعا امید سلامتی
57
🇮🇷 افتخاری دیگر 🇮🇷 ایرانی اگر عِرق ملی خود را حفظ کرده باشد نه تنها باخت ندارد بلکه پرچمش در دنیا بالاست
سبک زندگی
41
۵۰ سال قبل یعنی ۱۳۵۵ ه.ش در کشور ما میزان سواد در حد ابتدایی (فقط خواندن و نوشتن) برای سن بالای ۶ سال ، کمتر از ۵۰٪ بود
مناسبتها
آخرین نظرات
نظرشما در مورد مطالب سایت چیست؟
تگ ها
درباره ما
ما در اینجا هستیم تا با شما به بهترینها برسیم
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تمامی حقوق برای سایت فوق محفوط است.
ReDesigner: Web Margin | Powered by: DataLife Engine