دکتر عباسقلی دانشور پدر علم جراحی قلب ایران از چهره‌های ماندگار پزشکی ایران، دکتر عباسقلی دانشور پزشک، جراح و استاد پیش‌کسوت دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی است. دکتر دانشور یکی از بزرگان پزشکی ایران شناخته می‌شود که برای اولین بار توانست با موفقیت عمل جراحی قلب باز را در کشور انجام دهد. اگر علاقه دارید، سرگذشت و اقدامات افتخارآمیز این پزشک فرهیخته، ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام شاید بعضی از دوستان بفرمایند «ارتباط مطلب بالا با سلامتی چیست؟» از نظر حکمای ایرانی آنچه سلامتی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد و برای مدیریت سلامتی باید تدبیر شوند شامل: 🚨آب و هوا #محیط_زیست 🚨خواب و بیداری 🚨غذایی که می خوریم 🚨ورزش و سکون 🚨دفع مواد زائد از بدن 🚨حالات روحی و روانی سه عامل غذا ، ورزش و خواب ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام باید راحت و خوب خوابیدن شبانه را یک مهارت لازم برای داشتن تن سالم بدانیم. وقتی فرا گرفتن مهارتی اینقدر اهمیت داشته باشد که بعضاً آنرا مهمترین عامل سلامت تن نامگذاری کرده اند ، حتماً ارزش دارد تا به هر زحمت و تلاشی آنرا کسب کنیم. امروزه شاید مهمترین دلیل بی خواب شبانه اشتغالات ذهنی زیاد و کار بدنی کم باشد. ...

همه تحقیقات مرتبط با خواب شبانه و سلامتی ؛ اهمیت خواب مخصوصاً خواب به هنگام را بر سلامتی عملکرد ارگانهای مختلف و بر سوخت و ساز بدن ثابت کرده‌اند. جدیداً محققین ایتالیایی متوجه شدند که کم خوابی منجر به خودخوری مغز می شود و با كمبود خواب شبانه عملکرد سلول‌هایی كه وظيفه اتصالات مغزی دارند به كلی مختل و از هم گسيخته می شود. بی خوابی و کم خوابی و نا به ...