سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ

سلام
دوست ارجمند و بزرگواری _متخصص طب ایرانی_ 
توصیه کردند حالا که دغدغه #سبک_زندگی_سلامت دارید
 برای جا انداختن  این فرهنگ 
هر هفته ،ده روز به یک بخش اختصاص بدهید و فقط روی آن موضوع مانور بدهید 
مثلا یک دوره روی خواب 
یک دوره روی ورزش و...
مطلب درست و بجایی بود سعی میکنم  ان شاالله به این مهم توجه کنم،
اما چون  بر اساس موردهایی پراکنده ای که در ویزیت های روزانه با آن روبرو می شوم مخصوصاً موارد عمومی که افراد زیادی درگیر آن هستند مطالب را می نویسم،
همچنین بازخورد مطالب و پیشنهادات اعضای کانال هم برای نوع مطلبی که اینجا می نویسم تاثیر میگذاره فعلا با ابن هدف فاصله دارم.
البته درصدد هستم 
سایتی برای  معرفی بیشتر سبک زندگی سلامت راه اندازی کنم و این نکات را داخل سایت بیشتر به کار بگیرم.
بعد از اتمام کار سایت 
آدرس داخل کانال قرار خواهم داد.
https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر بهاری متخصص قلب و عروق 🫀