[spoiler][/spoiler]سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ


سلام
اغلب مراسم های سنتیِ  زیبای  ایرانی 
با دورهمی های فامیلی مخصوصاً در خدمت بزرگ‌ترهای خانواده ، پدر بزرگ مادربزرگ ها معنا پیدا می کند
و با  اشعار نغز و سخنانه حکیمانه
از  قرآن ، حافظ ، شاهنامه 
با پذیرایی‌ متناسب آن فصل 

به قول یک محقق در مورد تغذیه ایرانی ها در قرن اخیر ؛
به عمد در صد سال اخیر دستکاری زیادی در رسومات و مخصوصاً 
 پذیرایی صورت گرفته 

یلدا شب  آخر پاییز در شروع زمستان 
فصلی با مزاج سرد و مرطوب 
خوردن هندوانه 🍉 با مزاج سرد و تر
واقعاً می تواند مهلک باشد 

هندوانه میوه ای تابستانی که
به زور سردخانه تا زمستان نگهداری می کنیم تا در زمانی نامناسب فقط به رسم غلطی که بلاشک برای سلامتی مان مضر می باشد مصرف کنیم

ویدیویی دیدم مربوط به  پارسال که ؛
 دختر جوانی به دنبال خوردن هندوانه دچار مرگ شده پزشک معالج می گفتند به دلیل سموم موجود در هندوانه و نگهداری آن
در حالی که نیاز به وجود سم هم نیست
هندوانه سرد و تر در انتهای پاییز سرد
و ابتدای زمستان سرد و تر 
برای همه بسیار مضر ، 
برای افراد ضعیف تر مخصوصاً بیماران خود ایمنی ، بیماران عروقی ، گوارشی می تواند ضررهای جبران ناپذیری  داشته باشد 

بهترین و سالم ترین پذیرای را با میوه های این فصل انار ، مرکبات
و با کدو حلوایی ، لبو ، شلغم 
انجام بدهیم
و شاد و سلامت باشیم ان شاالله 
#یلدای_سلامت_بدون__هندوانه


https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر اثمر بهاری متخصص قلب 🫀🇮🇷