سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام بارها وقتی به بیماران یادآوری می کنم نهار نخورید ، وعده اصلی شما شام باشه حداقل سه ساعت قبل خواب مواد قندی را خیلی کم مصرف کنید از روغنهای سالم مثل کره و روغن زیتون استفاده کنید و زود بخوابید، کسانی که در اروپا زندگی کرده‌اند یا می کنند یا ارتباط نزدیک با زندگی اروپایی دارند جواب میدهند شما توصیه مشابه ...

بامداد ۵ دی ۱۳۸۲ بم لرزیدوقتی همه مخصوصاً دولت و ستاد بحران در شوک فرو رفته بودند یک نفر به تنهایی پناهگاه مردم دردمند بم شد شانه مردانه اش ستون و تکیه گاه حتی در برابر انواع هجمه ها و زخم زبانها صد ساعت بیداری کشید تا امید را در دل دردمندان خانه و کاشانه و عزیز از دست داده زنده نگه دارد باید از این واقعه صدها فیلم ساخت ، کتاب نوشت و انواع آثار ...

سلام با اینکه مطالب نگفته زیاد دارم اما اگر خدا توفیق بدهد می خواهم از الان که کمتر از دو ماه به ماه مبارک رمضان مانده در مورد اهمیت روزه برای سلامتی ، نحوه افطار کردن ، مخصوصاً تعیین جایگاه قند و مواد شیرینی عرض کنم تا هم از فیض بزرگ الهی در ماه رحمت خدا بیشتر بهره مند شویم هم آثار و برکات روزه علاوه بر روح و جانمان بر جسم مان هم ظاهر شود امروز ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام عزیزانی ، مکرر از کم کاری در کانال پرسیدند باید عرض کنم سعی می کنم هر روز به ایتا سر بزنم اما اولویت اول جواب به سوالات شخصی است با اینکه نکاتی برای خودم یادداشت کردم متأسفانه گاهی فرصت نمیشه با سپاس از احوال پرسی همه عزیزان بالاخره در تلاطمات جامعه همه ما متاثر می شویم که ان شاالله از این ابتلائات سربلند ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام ۵۰ سال قبل یعنی ۱۳۵۵ ه.ش در کشور ما میزان سواد در حد ابتدایی (فقط خواندن و نوشتن) برای سن بالای ۶ سال ، کمتر از ۵۰٪ بود ۷ دی ماه سال ۱۳۵۸ امام خمینی (رحمت خدا بر این مرد بزرگ) ، دستور تشکیل سازمان نهضت سوادآموزی دادند بعد از ۴۶ سال در ۷ دی ماه ۱۴۰۴ ایران ماهواره به فضا می فرستاد (به قول صرب المثل مشهور ؛ ...

این هم مدرکی از هزاران دلیلی که ؛دنیای استکباری به سرکردگی #شیطان_بزرگ آمریکا درصدد به زانو درآوردن تنها کشور حقیقتا مستقل دنیا یعنی ایرانه اگر بتونه با جنگ نتونست با تغییرات اقلیمی ، با تغییرات غذایی ، با دارو ، با اعتیاد ،با بی بندوباری ، با تحریم ، با فرهنگ ، با آشوب‌های اجتماعی ، مخصوصاً با رسانه و با تربیت مسئولان اقتصادی موثر برای ایجاد گره ...

این هم مدرکی از هزاران دلیلی که ؛دنیای استکباری به سرکردگی #شیطان_بزرگ آمریکا درصدد به زانو درآوردن تنها کشور حقیقتا مستقل دنیا یعنی ایرانه اگر بتونه با جنگ نتونست با تغییرات اقلیمی ، با تغییرات غذایی ، با دارو ، با اعتیاد ،با بی بندوباری ، با تحریم ، با فرهنگ ، با آشوب‌های اجتماعی ، مخصوصاً با رسانه و با تربیت مسئولان اقتصادی موثر برای ایجاد گره ...

بخش دیگری از مستند داستان چربیها بخش ۱۲ امیدوارم وقت بگذارید از ابتدا این مستند را کامل ببینید به نظرم به میزان زیادی سوالات مربوط به غذا ، جایگاه هر کدام از گروه های غذایی را بصورت عملی توضیح می دهد بسیاری از کسانی که متاسفانه در دام جراحی های معده برای لاغری می افتند چون قانون غذا را نمی شناسند با روش های کاهش وزن پیدا می کنند اما سریع بر می ...

سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ سلام به نظر دنیا محل داد و ستد ، خرید و فروشه با هر بده بستانی هزینه ای پرداخت می کنیم و وسیله ، چیزی ، مسئله ای می خریم باید ببینیم هر چیزی که به می خریم و به دست میاریم ارزش بهایی که پرداخت می کنیم داره یا نه ؟!؟! من از خیلی ها (از سیگاری ها ، عاشقان عملهای زیبایی ، افراد طالب عمل جراحی معده برای لاغری) اینو ...

بیست و پنجم دسامبرسالروز تولد پیامبر صلح و دوستی، مهربانی و مودّت عیسی مسیح علیه السلام بر همه پیروان راه حقیقت مبارک باد 💐🌺❤️ پیامبری که به معجزه الهی بدون پدر ، از مادری پاک همچون مریم که تمام عمر خویش را به عبادت و بندگی خداوند صرف کرد به دنیا آمد خداوند فرزندی پاک و مبشّر روح القدس را اجر و مزد عبادات او در دنیا و آخرت قرار داد بنی اسرائیل ...