سَلَٰمࣱ قَوۡلࣰا مِّن رَّبࣲّ رَّحِيمࣲ

سلام
عزیز بزرگواری 
حدیثی از معصوم علیه السلام ،
در مورد اهمیت مصرف شیرینی  فرستادند
پرسیدند ؛ وقتی ائمه تاکید بر خوردن شیرینی دارند
چرا شما اینقدر از مصرف قند ها و شیرینی بد می نویسید

ترجیح دادم جواب سوال این بزرگوار را  در کانال بدهم
ان شاالله که برای همه مفید باشه 

باید عرض کنم 
قطعا هر چه خدا خلق کرده و اجازه مصرف آنرا به ما داده یعنی خوردنش برای انسان حلال باشه حتماً برای انسان لازمه و باید مصرف بشود

اما متاسفانه با گذر زمان مخصوصاً صد سال اخیر تولید قند و شکر سرسام آور زیاد شد 
و مصرف آن بسیار بیشتر از نیاز بدن ماست

همین الان مصرف خرما در کشور ما در مناطقی که اصلاً یک درخت خرما ندارد خیلی بیشتر از مصرف مردم  زمان ائمه  منطقه حجاز  که خرما درخت و غذای بومی آنجا بوده است

با گسترش باغداری و کشاورزی به هر قیمت (انواع کود و سموم) ،
در کنار آن با تضعیف دامداری و گاوداری
تولید و مصرف میوه ، کشمش هم خیلی بیشتر شد

پس تناسب مصرف مواد قندی با مواد لبنی ، پروتئین و چربی طبیعی ،
البته سالم و دستکاری نشده  بهم خورد

برای رسیدن به این تعادل منطقی ؛
که نیاز ضروری بدن ما و پایه درمان بسیاری از اختلالات متابولیسمی و التهابی است
باید تا حد امکان قند و شکر صنعتی را حذف کنیم 
و با کم کردن میوه و قندهای طبیعی 
همزمان   مصرف روغنهای سالم حیوانی و مواد لبنی سالم 
به #اصلاح_سبک_زندگی کمک کنیم
#علیکم_انفسکم 

https://eitaa.com/befarmasalamaty
دکتر اثمر بهاری متخصص قلب 🫀🇮🇷